ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະເດັນຂອງ myopia ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນໄດ້ກາຍເປັນຄົນຮຸນແຮງ, ມີລັກສະນະອັດຕາການເກີດສູງແລະມີທ່າອ່ຽງທີ່ຫນຸ່ມນ້ອຍ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ສໍາຄັນ. ປັດໄຈທີ່ເປັນເວລາດົນນານໃນອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ການຂາດກິດຈະກໍາກາງ, ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດທີ່ແຂງແຮງຂອງວິໄສທັດຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຄວບຄຸມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະການປ້ອງກັນ myopia ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ໃນຕົ້ນອາຊີບແລະການກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນຂອງ myopia, ແທນທີ່ຈະເປັນການກໍາຈັດແວ່ນຕາຫຼືການຮັກສາ myopia.
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ໃນຕົ້ນປີ:
ໃນເວລາເກີດ, ຕາບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຢູ່ໃນສະພາບ hyperopia (ຄວາມອິດສະຫຼະ), ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ hyperopia physiological ຫຼື "Hyperopic Reserve." ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ສະຖານະພາບທີ່ສະຫຼາດຂອງຕາຄ່ອຍໆປ່ຽນຈາກເມືອງ hyperopia (ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ
ການພັດທະນາຂອງດວງຕາເກີດຂື້ນໃນສອງໄລຍະຕົ້ນຕໍ:
1. ການພັດທະນາຢ່າງໄວວາໃນໄວເດັກ (ເກີດເປັນເວລາ 3 ປີ):
ຄວາມຍາວຂອງແກນໂດຍສະເລ່ຍຂອງສາຍຕາຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນ 18 ມມ. ຕາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປີທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ແລະອາຍຸຂອງສາມ, ໄລຍະຫ່າງຈາກທາງຫນ້າຂອງຕາ) ການເພີ່ມຂື້ນປະມານ 3 ມມ, ຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ hyperopia.
2. ການຂະຫຍາຍຕົວຊ້າໃນໄວລຸ້ນ (3 ປີຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່):
ໃນໄລຍະເວທີນີ້, ຄວາມຍາວຂອງ Axial ເພີ່ມຂື້ນພຽງແຕ່ປະມານ 3.5 ມມ, ແລະລັດທີ່ສະທ້ອນແມ່ນສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ Emmetropia. ເມື່ອອາຍຸ 15-16 ປີ, ຂະຫນາດຂອງຕາແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ຄື: ປະມານ (24.00 ± 0.52) mm ສໍາລັບຜູ້ຍິງ, ມີການເຕີບໂຕຂອງແມ່ຍິງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ປີເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາສາຍຕາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ໃນຕອນຕົ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມກວດກາການກວດສອບວິໄສທັດຂອງວິໄສທັດໃນອາຍຸສາມປີ, ໂດຍມີການໄປຢ້ຽມຢາມທຸກໆ 6 ເດືອນກັບໂຮງຫມໍທີ່ມີຊື່ສຽງ. ການຊອກຄົ້ນຫາແບບຕົ້ນໆຂອງ myopia ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເພາະເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ພັດທະນາ myopia ຕົ້ນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຄືບຫນ້າໄວກວ່າເກົ່າແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາ myopia ສູງ.
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ສູງ:
ການປ້ອງກັນ myopia ສູງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia. ກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ myopia ບໍ່ແມ່ນສາມາດເກີດມາແຕ່ວ່າພັດທະນາຈາກຕ່ໍາຫາປານກາງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ myopia ສູງ. myopia ສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການເສື່ອມສະພາບຂອງ Macular ແລະ detachment retinal, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານວິໄສທັດຫຼືແມ່ນແຕ່ຕາບອດ. ສະນັ້ນ, ເປົ້າຫມາຍຂອງການປ້ອງກັນໂຣກ myopia ທີ່ສູງແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ myopia ທີ່ກ້າວຫນ້າສູ່ລະດັບສູງ.
ການປ້ອງກັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ:
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 1: myopia ສາມາດຮັກສາໄດ້ຫຼືການປ່ຽນແປງໄດ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານການແພດໃນປະຈຸບັນຖືວ່າ myopia ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ການຜ່າຕັດບໍ່ສາມາດ "ຮັກສາ" myopia, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຍັງຄົງຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມໃນການຜ່າຕັດ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ 2: ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ myopia ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາໃນເວລາທີ່ myopic ອອກຈາກຕາໃນສະພາບຂອງຈຸດສຸມທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນໄລຍະເວລາ. ສາຍພັນນີ້ສາມາດເລັ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia. ເພາະສະນັ້ນ, ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປັບປຸງວິໄສທັດທາງໄກແລະການຟື້ນຟູຫນ້າທີ່ສາຍຕາປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ.
ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາ, ແລະຕາຂອງພວກເຂົາກໍ່ຍັງກໍາລັງພັດທະນາຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການປົກປ້ອງວິທະຍາສາດແລະສົມເຫດສົມຜົນທີ່ປົກປ້ອງວິໄສທັດຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia ໄດ້ແນວໃດ?
1. ການນໍາໃຊ້ຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ: ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20-20-20.
- ສໍາລັບທຸກໆ 20 ນາທີຂອງເວລາຈໍ, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 20 ວິນາທີເພື່ອເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ 20 ຟຸດ (ປະມານ 6 ແມັດ). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຕາແລະປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
2. ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ
ຮັກສາໄລຍະທາງທີ່ເຫມາະສົມຈາກຫນ້າຈໍ, ຮັບປະກັນຄວາມສະຫວ່າງຂອງຈໍປານກາງ, ແລະຫລີກລ້ຽງການຈ້ອງເບິ່ງທີ່ຍາວນານ. ສໍາລັບການສຶກສາແລະການອ່ານເວລາກາງຄືນ, ໃຫ້ໃຊ້ໂຄມໄຟຟ້າທີ່ປົກປ້ອງຈາກຕາແລະຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ, ຮັກສາປື້ມທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກຕາ.
3. ເພີ່ມເວລາກິດຈະກໍານອກ
ຫຼາຍກ່ວາສອງຊົ່ວໂມງຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງທຸກໆວັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ myopia. ແສງສະຫວ່າງຂອງ Ultraviolet ຈາກດວງອາທິດສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງ dopamine ໃນສາຍຕາ, ເຊິ່ງຈະກີດກັນການຍືດຍາວຫຼາຍເກີນໄປ, ປ້ອງກັນ myopia ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ
4. ການກວດກາຕາເປັນປະຈໍາ
ການກວດສອບການກວດກາແບບປົກກະຕິແລະການປັບປຸງບັນທຶກສຸຂະພາບຂອງວິໄສທັດແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີແນວໂນ້ມຕໍ່ myopia, ການກວດກາເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ລະບຸບັນຫາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມີມາດຕະການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ.
ການປະກົດຕົວແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫລາຍປັດໃຈ. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງ "ສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນ" ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຄວບຄຸມຄວາມຄືບຫນ້າແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງ myopia, ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
ຈັກກະວານ optical ສະຫນອງທາງເລືອກຕ່າງໆຂອງເລນຄວບຄຸມ myopia. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ https://www.universeoptical.com/myopia-control-
