ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບັນຫາ myopia ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມີລັກສະນະເປັນອັດຕາການເກີດສູງແລະແນວໂນ້ມໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄວຫນຸ່ມ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ສໍາຄັນ. ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເອື່ອຍອີງເປັນເວລາດົນໃນອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ການຂາດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ການນອນບໍ່ພຽງພໍ, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສຸຂະພາບຂອງສາຍຕາຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນ myopia ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ເປົ້າໝາຍຂອງການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມ myopia ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນ myopia ເລີ່ມຕົ້ນໄວ ແລະ myopia ສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກ myopia ສູງ, ແທນທີ່ຈະລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການແວ່ນຕາຫຼືການປິ່ນປົວ myopia.
ການປ້ອງກັນ Myopia Early-Onset:
ເມື່ອເກີດ, ຕາບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຢູ່ໃນສະພາບຂອງ hyperopia (ສາຍຕາໄກ), ເອີ້ນວ່າ hyperopia physiological ຫຼື "hyperopic reserve." ເມື່ອຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕ, ສະຖານະການສະທ້ອນຂອງຕາຄ່ອຍໆປ່ຽນຈາກ hyperopia ໄປສູ່ emmetropia (ສະພາບທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາໄກຫຼືສາຍຕາໃກ້), ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ "emmetropization."
ການພັດທະນາຂອງຕາເກີດຂື້ນໃນສອງຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ:
1. ການພັດທະນາໄວໃນໄວເດັກ (ເກີດຫາ 3 ປີ):
ຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງຕາຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນ 18 ມມ. ຕາຈະເລີນເຕີບໂຕໄວທີ່ສຸດໃນປີທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ແລະໃນອາຍຸສາມປີ, ຄວາມຍາວຕາມແກນ (ໄລຍະຫ່າງຈາກດ້ານຫນ້າໄປຫາດ້ານຫລັງຂອງຕາ) ເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 3 ມມ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ hyperopia.
2. ການເຕີບໂຕຊ້າໃນໄວຫນຸ່ມ (3 ປີເຖິງຜູ້ໃຫຍ່):
ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ຄວາມຍາວ axial ເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ປະມານ 3.5 ມມ, ແລະລັດ refractive ສືບຕໍ່ຍ້າຍໄປສູ່ emmetropia. ເມື່ອອາຍຸ 15-16 ປີ, ຂະຫນາດຕາແມ່ນເກືອບຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່: ປະມານ (24.00 ± 0.52) ມມສໍາລັບເພດຊາຍແລະ (23.33 ± 1.15) ມມສໍາລັບເພດຍິງ, ການຂະຫຍາຍຕົວຫນ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ອາຍຸໄວເດັກແລະໄວລຸ້ນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາສາຍຕາ. ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດ myopia ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການກວດສອບການພັດທະນາສາຍຕາເປັນປົກກະຕິໃນອາຍຸສາມປີ, ດ້ວຍການໄປຢ້ຽມຢາມທຸກໆຫົກເດືອນກັບໂຮງຫມໍທີ່ມີຊື່ສຽງ. ການກວດຫາ myopia ໃນໄລຍະຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ພັດທະນາ myopia ໃນຕອນຕົ້ນອາດຈະມີຄວາມຄືບໜ້າໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາ myopia ສູງ.
ການປ້ອງກັນ myopia ສູງ:
ການປ້ອງກັນ myopia ສູງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia. ກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ myopia ບໍ່ແມ່ນແຕ່ກໍາເນີດແຕ່ພັດທະນາຈາກຕ່ໍາຫາປານກາງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ myopia ສູງ. myopia ສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການເສື່ອມຂອງ macular degeneration ແລະ retinal detachment, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສາຍຕາຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕາບອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປົ້າຫມາຍຂອງການປ້ອງກັນ myopia ສູງແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ myopia ກ້າວຫນ້າໃນລະດັບສູງ.
ການປ້ອງກັນຄວາມຄິດຜິດພາດ:
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 1: Myopia ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ຫຼືປ່ຽນຄືນໄດ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງການແພດໃນປະຈຸບັນຖືວ່າ myopia ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ irreversible. ການຜ່າຕັດບໍ່ສາມາດ "ປິ່ນປົວ" myopia, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຍັງຄົງຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຜ່າຕັດ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 2: ການໃສ່ແວ່ນຕາເຮັດໃຫ້ສາຍຕາສັ້ນລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາ.
ການບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາໃນເວລາທີ່ myopic ອອກຈາກຕາຢູ່ໃນສະພາບຂອງການສຸມໃສ່ບໍ່ດີ, ນໍາໄປສູ່ການເມື່ອຍຕາໃນໄລຍະເວລາ. ເມື່ອຍນີ້ສາມາດເລັ່ງການກ້າວຫນ້າຂອງ myopia. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຖືກກໍານົດຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນທາງໄກແລະການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ myopic.
ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນຂອງການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາ, ແລະຕາຂອງພວກເຂົາຍັງພັດທະນາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປົກປ້ອງວິໄສທັດທາງວິທະຍາສາດແລະສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມ myopia ໄດ້ແນວໃດ?
1. ການນໍາໃຊ້ຕາຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20-20-20.
- ສໍາລັບທຸກໆ 20 ນາທີຂອງຫນ້າຈໍ, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 20 ວິນາທີເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກ 20 ຟຸດ (ປະມານ 6 ແມັດ). ນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສາຍຕາແລະປ້ອງກັນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ.
2. ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ
ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເໝາະສົມຈາກໜ້າຈໍ, ຮັບປະກັນຄວາມສະຫວ່າງຂອງໜ້າຈໍປານກາງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການແນມເບິ່ງເປັນເວລາດົນ. ສໍາລັບການຮຽນ ແລະ ການອ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວນໃຊ້ໂຄມໄຟຕັ້ງໂຕະປ້ອງກັນຕາ ແລະ ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ, ຮັກສາປຶ້ມໄວ້ຫ່າງຈາກຕາ 30-40 ຊມ.
3. ເພີ່ມເວລາກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ
ຫຼາຍກ່ວາສອງຊົ່ວໂມງຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງປະຈໍາວັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ myopia ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແສງ ultraviolet ຈາກແສງຕາເວັນສົ່ງເສີມການ secretion ຂອງ dopamine ໃນຕາ, ເຊິ່ງ inhibits axial elongation ຫຼາຍເກີນໄປ, ປະສິດທິພາບປ້ອງກັນ myopia.
4. ກວດສາຍຕາເປັນປະຈຳ
ການກວດ ແລະ ອັບເດດບັນທຶກສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳເປັນກຸນແຈເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ myopia, ການກວດສອບເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍກໍານົດບັນຫາໄວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມີມາດຕະການປ້ອງກັນທັນເວລາ.
ການປະກົດຕົວແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ພວກເຮົາຕ້ອງຫັນອອກຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງ "ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າການປ້ອງກັນ" ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມການເລີ່ມຕົ້ນແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ myopia, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
Universe optical ໃຫ້ທາງເລືອກຕ່າງໆຂອງເລນຄວບຄຸມ myopia. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາໄປທີ່ https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
