ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບັນຫາສາຍຕາສັ້ນໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນໄດ້ກາຍເປັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍມີອັດຕາການເກີດສູງ ແລະ ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄວໜຸ່ມ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນດ້ານສາທາລະນະສຸກທີ່ສຳຄັນ. ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເພິ່ງພາອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກເປັນເວລາດົນ, ການຂາດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ, ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ, ແລະ ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ ກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສຸຂະພາບຂອງສາຍຕາຂອງເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນສາຍຕາສັ້ນໃນເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນ. ເປົ້າໝາຍຂອງການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນສາຍຕາສັ້ນທີ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນແຕ່ຫົວທີ ແລະ ສາຍຕາສັ້ນສູງ, ພ້ອມທັງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກສາຍຕາສັ້ນສູງ, ແທນທີ່ຈະລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການໃສ່ແວ່ນຕາ ຫຼື ປິ່ນປົວສາຍຕາສັ້ນ.
ການປ້ອງກັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນ:
ເມື່ອເກີດ, ຕາຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່ ແລະ ຢູ່ໃນສະພາບສາຍຕາຍາວ (ສາຍຕາຍາວ), ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ສາຍຕາຍາວທາງສະລີລະວິທະຍາ ຫຼື "ສາຍຕາຍາວສະຫງວນ". ເມື່ອຮ່າງກາຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສະຖານະການຕາຈະຄ່ອຍໆປ່ຽນຈາກສາຍຕາຍາວໄປສູ່ emmetropia (ສະພາບທີ່ບໍ່ມີທັງສາຍຕາຍາວ ແລະ ສາຍຕາສັ້ນ), ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ "emmetropization".
ການພັດທະນາຂອງຕາເກີດຂຶ້ນໃນສອງໄລຍະຫຼັກຄື:
1. ການພັດທະນາຢ່າງໄວວາໃນໄວເດັກອ່ອນ (ເກີດຫາ 3 ປີ):
ຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງແກນຕາຂອງເດັກເກີດໃໝ່ແມ່ນ 18 ມມ. ຕາຈະເຕີບໂຕໄວທີ່ສຸດໃນປີທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ແລະ ເມື່ອອາຍຸໄດ້ສາມປີ, ຄວາມຍາວຂອງແກນຕາ (ໄລຍະຫ່າງຈາກດ້ານໜ້າຫາດ້ານຫຼັງຂອງຕາ) ຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 3 ມມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບສາຍຕາຍາວລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
2. ການເຕີບໂຕຊ້າໃນໄວລຸ້ນ (3 ປີຈົນຮອດໄວຜູ້ໃຫຍ່):
ໃນໄລຍະນີ້, ຄວາມຍາວຂອງແກນຕາຈະເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ປະມານ 3.5 ມມ, ແລະ ສະພາບການຫັກເຫຍັງສືບຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ສະພາບ emmetropia. ເມື່ອຮອດອາຍຸ 15-16 ປີ, ຂະໜາດຕາເກືອບຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່: ປະມານ (24.00 ± 0.52) ມມ ສຳລັບເພດຊາຍ ແລະ (23.33 ± 1.15) ມມ ສຳລັບເພດຍິງ, ໂດຍມີການເຕີບໂຕໜ້ອຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ຊ່ວງໄວເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາການເບິ່ງເຫັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມກວດສຸຂະພາບສາຍຕາເປັນປະຈຳຕັ້ງແຕ່ອາຍຸສາມປີ, ໂດຍໄປໂຮງໝໍທີ່ມີຊື່ສຽງທຸກໆຫົກເດືອນ. ການກວດພົບພະຍາດສາຍຕາສັ້ນແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າເດັກທີ່ເປັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນໆອາດຈະມີອາການໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໃນລະດັບສູງ.
ການປ້ອງກັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນ:
ການປ້ອງກັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນສູງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນ. ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນບໍ່ແມ່ນມາແຕ່ກຳເນີດ ແຕ່ພັດທະນາຈາກຕໍ່າຫາປານກາງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນສູງ. ພະຍາດສາຍຕາສັ້ນສູງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸດຕາ ແລະ ຈໍປະສາດຕາແຕກ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງທາງສາຍຕາ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຕາບອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປົ້າໝາຍຂອງການປ້ອງກັນພະຍາດສາຍຕາສັ້ນສູງແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ລະດັບສູງ.
ການປ້ອງກັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ:
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 1: ພະຍາດສາຍຕາສັ້ນສາມາດປິ່ນປົວ ຫຼື ປີ້ນກັບໄດ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງການແພດໃນປະຈຸບັນຖືວ່າສາຍຕາສັ້ນແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ການຜ່າຕັດບໍ່ສາມາດ "ປິ່ນປົວ" ສາຍຕາສັ້ນໄດ້, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຍັງຄົງຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະໝັກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຜ່າຕັດ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ 2: ການໃສ່ແວ່ນຕາເຮັດໃຫ້ສາຍຕາສັ້ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕາຜິດປົກກະຕິ.
ການບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາເມື່ອເດັກທີ່ມີສາຍຕາສັ້ນເຮັດໃຫ້ຕາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ຄວາມເມື່ອຍລ້ານີ້ສາມາດເລັ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມໃບສັ່ງແພດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນໄລຍະໄກ ແລະ ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາຕາມປົກກະຕິໃນເດັກທີ່ມີສາຍຕາສັ້ນ.
ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນກຳລັງຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ສຳຄັນຂອງການເຕີບໂຕ ແລະ ການພັດທະນາ, ແລະ ສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງພັດທະນາຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການປົກປ້ອງສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າທາງດ້ານວິທະຍາສາດ ແລະ ເຫດຜົນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດ.ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະສາມາດປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນໄດ້ແນວໃດ?
1. ການໃຊ້ສາຍຕາຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20-20-20.
- ທຸກໆ 20 ນາທີຂອງເວລາໜ້າຈໍ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ 20 ວິນາທີເພື່ອເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ໄກ 20 ຟຸດ (ປະມານ 6 ແມັດ). ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຕາ ແລະ ປ້ອງກັນການເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ.
2. ການນຳໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ
ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເໝາະສົມຈາກໜ້າຈໍ, ຮັບປະກັນຄວາມສະຫວ່າງຂອງໜ້າຈໍໃນລະດັບປານກາງ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຈ້ອງເບິ່ງເປັນເວລາດົນ. ສຳລັບການຮຽນ ແລະ ການອ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຫ້ໃຊ້ໂຄມໄຟໂຕະທີ່ປົກປ້ອງດວງຕາ ແລະ ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ, ຮັກສາປຶ້ມໃຫ້ຫ່າງຈາກຕາ 30-40 ຊມ.
3. ເພີ່ມເວລາເຮັດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ
ການເຮັດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຕາສັ້ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດຈາກແສງແດດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຫຼั่งໂດປາມີນໃນຕາ, ເຊິ່ງຍັບຍັ້ງການຍືດຕົວຂອງແກນຕາຫຼາຍເກີນໄປ, ປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຕາສັ້ນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
4. ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ
ການກວດສຸຂະພາບສາຍຕາເປັນປະຈຳ ແລະ ການອັບເດດບັນທຶກສຸຂະພາບສາຍຕາແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນ. ສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສາຍຕາສັ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບສາຍຕາເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍລະບຸບັນຫາໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມີມາດຕະການປ້ອງກັນໄດ້ທັນເວລາ.
ການເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນໃນເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ພວກເຮົາຕ້ອງປ່ຽນຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ວ່າ “ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າການປ້ອງກັນ” ແລະ ຮ່ວມມືກັນເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມການເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດສາຍຕາສັ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ບໍລິສັດ Universe optical ໃຫ້ບໍລິການເລນຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
